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Como cuidar da sua voz

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Como cuidar da sua voz

  • Publicado por CFAE
  • Data 3 Março, 2020

Enquadramento

No âmbito do PIICIE-TS (Plano Integrado e Inovador de Combate ao Insucesso Escolar do Tâmega e Sousa), e tendo em conta o objetivo primordial de promover o sucesso escolar, surgem as ações de sensibilização direcionadas à comunidade docente.

O professor é um dos principais agentes que contribui para a promoção do sucesso escolar, sendo a voz o seu principal instrumento de trabalho. No decorrer da atividade DICAS (Diversidade, Inclusão, Complexidade, Autonomia e Solidariedade), inserida na operação 1 (Compreender, Acompanhar e Progredir) do PIICIE-TS, os professores foram transmitindo as dificuldades sentidas ao nível da voz e o impacto que as mesmas têm no desempenho das suas funções.

Em resposta a estas dificuldades, a presente ação visa alertar os professores para os cuidados a adotarem para uma voz saudável, dotá-los de exercícios que possam fazer antes e após o uso prolongado da voz (aulas), bem como técnicas para as reações necessárias durante uma aula (voz de exposição de conteúdo, voz de chamar à atenção de um aluno, voz para contar uma história, voz para imitar personagens, …).

Esta ação, organizada em parceria entre o CFAE MarcoCinfães e o PIICIE da CIM Tâmega e Sousa, Município de Marco de Canaveses,  é passível de ser reconhecida e certificada como ação de curta duração, relevando para efeitos de progressão na carreira e de avaliação de desempenho docente previstos no Estatuto da Carreira Docente dos Educadores de Infância e dos Professores do Ensino Básico e Secundário, ao abrigo do Despacho nº 5741/2015 de 29 de maio.

 

Objetivos

  1. ­ Elucidar acerca da anatomofisiologia do aparelho vocal e estruturas associadas;
  2. Melhorar o conhecimento sobre o mecanismo de produção vocal;
  3. Identificar sinais e comportamentos de risco para a patologia vocal;
  4. Conhecer e adotar cuidados e comportamentos para uma voz saudável;
  5. Conhecer e adotar estratégias de preparação da voz (aquecimento e desaquecimento vocal);
  6. Promover a realização de exercícios práticos.

 

Temas a abordar

  1. Anatomofisiologia do aparelho vocal e estruturas associadas;
  2. Mecanismo de produção vocal;
  3. Sinais e comportamentos de risco para a patologia vocal;
  4. Hábitos de higiene e saúde vocal;
  5. Aquecimento e desaquecimento vocal;
  6. Exercícios práticos.

 

Forma/Destinatários

Ação de sensibilização para docentes relativa aos cuidados a terem para a manutenção da saúde vocal, bem como realização de exercícios práticos de técnica vocal.

 

Local

Vários – vide secção horários

 

Modalidade

Ação de Curta Duração

 

Duração

3h

 

Horários

Um dos seguintes:

  • 11/03, 14h – AE N1 Marco (docentes de 2º ciclo, 3º ciclo, e secundário) Escola Secundária, sala a designar
  • 18/03, 14h – AE Alpendorada (docentes de 2º ciclo, 3º ciclo e secundário) Escola EB 2,3, sala de reuniões
  • 30/03, 9:30h – AE Marco (docentes de 2º e 3º ciclos) Escola EB 2,3, sala a designar
  • 30/03, 14h – AE Marco (docentes de pré-escolar e 1º ciclo) Escola EB 2,3, sala a designar
  • 31/03, 9:30h – AE Sande (docentes de 2º e 3º ciclos)
  • 31/03, 14h – AE Nº 1 Marco (docentes de pré-escolar e 1º ciclo) Escola Secundária, sala a designar
  • 01/04, 9:30h – AE Alpendorada (docentes de pré-escolar e 1º ciclo) Escola EB 2,3, sala de reuniões
  • 01/04, 14h – AE Sande (docentes de pré-escolar e 1º ciclo) Escola EB 2,3, Auditório

 

Formadores

Cátia Luís, Maria Inês Monteiro e Sara Ribeiro

Técnicas Superiores de Terapia da Fala do PIICIE-TS (Plano Integrado e Inovador da Comunidade Intermunicipal do Tâmega e Sousa)

 

Data Limite de Inscrição

7 de março de 2020

 

 

Informação do curso

Tempo aproximado: 3h

Categorias:Ação de Curta Duração, Docentes, Formação

Curso Instructor

CFAE Autor
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